Spiral kayması, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Tetikleyicileri arasında travmatik yaşam deneyimi, gerginlik, kişilik özellikleri ve soy geçmişi sayılabilir. Belirtileri arasında sürekli kaygı, hüzün, kötümserlik, uykusuzluk, açlık eksikliği v